Mindful Meaning in Hindi

Mindful का अर्थ (Mindful Meaning)

माइंडफुल एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति वर्तमान के अनुभवों और विचारों को सकारात्मक रूप से स्वीकार करता है और उसमें जागरूक रहता है।

Being mindful is a state where a person accepts the present experiences and thoughts positively and remains aware in them.

She practices mindful meditation every morning.
वह हर सुबह माइंडफुल ध्यान प्रैक्टिस करती है।

Mindful eating involves paying attention to the taste and texture of food.
माइंडफुल खाना खाने में भोजन के स्वाद और संरचना पर ध्यान देने को शामिल है।

He is mindful of his actions and their impact on others.
वह अपने क्रियाओं और उनके अन्य पर प्रभाव के लिए सावधान रहता है।

Mindful breathing can help reduce stress and anxiety.
माइंडफुल सांस लेने से तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।