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Meditation Meaning in Hindi

Meditation का अर्थ (Meditation Meaning)

  • ध्यान
  • अध्ययन
  • स्थिरता
  • चिंतन
  • आध्यात्मिकता
  • योग
  • अवलोकन
  • अनुभव
  • साधना
  • मार्ग

Meditation की परिभाषा (Meditation Definition)

ध्यान एक आध्यात्मिक अभ्यास है जिसमें मस्तिष्क को शांत, स्थिर और संयमित रखने के लिए ध्यान लगाया जाता है। यह एक शांति और सकारात्मक सोच का स्थायी अवस्था है।

Meditation is a spiritual practice where the mind is focused to keep it calm, stable, and controlled. It is a state of permanent tranquility and positive thinking.

उदाहरण (Examples)

Meditation helps me relax and reduce stress.
ध्यान मुझे आराम करने और तनाव को कम करने में मदद करता है।
I practice meditation every morning to start my day peacefully.
मैं हर सुबह शांतिपूर्वक अपना दिन शुरू करने के लिए ध्यान का अभ्यास करता हूँ।
Meditation has many health benefits, including reducing anxiety.
ध्यान के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें चिंता को कम करना शामिल है।
Through meditation, I connect with my inner self and find peace.
ध्यान के माध्यम से, मैं अपने आंतरिक आत्मा से जुड़ता हूँ और शांति पाता हूँ।

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